Auch mal etwas anderes tun

 Ich kenne das, man hat tausende Ideen, will schreiben, und plötzlich kann man sich nicht mehr konzentrieren. 🙄📖 Man muss regelmäßig pausen einlegen, damit das eben nicht passiert.

• Mache alle 15 min eine kleine Pause, schaue aus dem Fenster oder gehe kurz raus. Eine Min. Pause reicht.
• Mache jede Stunde eine etwas größere Pause. Vielleicht einmal um den Block laufen, Musik machen, u.s.w. Ich  mache immer eine Pause zwischen 5 und 60 min.
• Tippe mit dem 10 Finger system! Dazu mehr hier.